SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • I najlepiej jak po 3tyg zrobisz badania będąc już na cyklu : -Estradiolu -prokotlaktyny I wtedy Ci pomożemy co dalej (że ile armidexu itd... Brać) Ile dał byś mi ari jak mam e2 200. A prolka w normie ...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2019-12-26 21:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja? Masa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wrzucę kalorie do 1500 przykładowo na tydzień i jeśli nic się nie będzie działo, nie zaleje mnie to zwiększe o 300? Ma to sens? Dodam że uzupełniam białko odżywką, łykam monohydrat, nie chciałem brać jabłczanu bo jednak w planach była bardziej uzasadniona budowa ale no, nie było na czym budować i chce teraz się za to na poważnie wziąć..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2019-12-29 10:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona wątroby przy antybiotyku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Wiem że wątroba nie boli ale jednak coś mnie kłuje pod prawymi żebrami i nasila się również po większym posiłku. A co do probiotyków lepiej wieloszczepowy czy pojedynczy. Biorę enterol (sacharomyces boulardi) ale czytam że równie dobry jest Lactobacillus rhamnossus GG . Czy mogę brać dwa probiotyki jednocześnie jeden rano drugi wieczorem?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2019-12-30 12:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III Otwarty Turniej w TS - 4.01.2020 Ostrów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] klubowiczami, którzy zgłoszą się w czasie trwania zawodów do organizatorów(pytać w recepcji) :) PIERWSZA PIATKA OTRZYMA DARMOWY VOUCHER NA KARNET jedno-/dwu-/lub 3-miesięczny(losowo) do naszej siłowni! Nie ma co się ociągać! Trzeba brać! :) /SFD/2020/1/4/5897ec5a76694322a95ca0b425c8042e.jpg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2020-01-04 13:53:35

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2020-01-04 11:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolke ma w normie wiec nie wiem na co on chce brac ten caba:-)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2020-01-08 11:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test t3 clen

    Post
    Doping

    A powdzxie mi jak zacząć dawkowanie clena? Co ile zwiększać? I w jakich godzinach brać? Raz dziennie 2 razy?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2020-01-09 15:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test t3 clen

    Post
    Doping

    Clena możesz brać jednorazowo albo dzielić na 2 razy Zacznij od 40 mcg i co dzień podbiji o 20 do dawki która czujesz, docelowa dawka 120-140 nie przekracza bym 160 mcg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2020-01-09 15:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma żadnej różnicy o której będziesz brać kreatynę, to suplement działający długofalowo a nie doraźnie, możesz zjeść np. po treningu z posiłkiem węglowodanowym, bo są pewne badania które sugerują, że wyrzut insuliny powoduje lepszy przyswajanie kreatyny, no i np. po południu druga porcja, chyba że stosujesz jedna porcję dziennie np. w stałej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2020-01-13 09:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko odżywka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] często jest przeceniane przez osoby aktywne i spożywane wręcz w zbyt dużych ilościach. Białko stanowi niezbędny składnik diety, ale nie można powiedzieć, że jest ważniejsze od innych składników pokarmowych takich jak np. woda, NNKT czy witaminy. Podczas układania diety musimy brać pod uwagę 3 makroskładniki białko , węglowodany i tłuszcze .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2020-01-17 00:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie eGFR

    Post
    Doping

    To teraz jest jakiś minimalny próg na bicek że trzeba mieć minimum 45 w łapie żeby brać saa a może mam ..ujowego gena do bickow. Czytałem różne tematy różnych osób na sfd które "twierdzą" że trenują po 10 lat i więcej z dieta a w ankiecie biceps 41-42 i co niektórzy po trenach i takie wyniki. O moj bicek się nie przejmuj z czasem urośnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3843 Data: 2020-01-17 21:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddawanie krwi a suplementacja ashwaganda

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co mozecie polecic zamiast ashwagandhy? Bo wybralem juz cale 90 kapsulek od Treca - ta mocniejsza i najlepiej jakbym teraz zaczal cos innego brac, ale z podobnym dzialaniem, a od ashwagandhy odpoczal. Moze rozeniec gorski? Zmieniony przez - Pheon w dniu 2020-01-19 14:52:39

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2020-01-19 14:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby po treningu siłowym

    Post
    Trening dla początkujących

    dokladnie :-) ja nie raz spotykalem sie z tym, ze maszyny sporo przeklamuja i nie ma co sie tym sugerowac, jak nie masz paska na ciele ktory bezposrednio bedzie wylapyal ilosc uderzen serca an minute, to wszystkie te wskazniki trzeba brac z przymrozeniem oka:-) rob tak, jak czujesz ze jest ok, jak bedziesz lapal zadyszke to znak, ze nieco [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2020-01-22 11:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anastrazol cały listek ? (20 tabletek ?) jeśli 1/4 tabletki co 2 dni to wychodzi ze mam brać 5 miesięcy ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2020-01-27 17:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Testosteron enan ciągnąć przez 16 tygodni nie zwiększając dawki? Czy można cos potem dorzucić? Przypomnę, że rozwazalem masteron by ograniczyć skutek podwyższonego estrodiolu i by ladnie był trzymany w ryzach. W przypadku samego testa co najlepiej brac by zbijac estrodiol?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 249 Data: 2020-01-27 17:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna to kreatyna, jest za tania żeby ją podrabiać, zawsze najtańsze mono jest najlepszym wyoborem, no chyba, że masz jakieś problemy ze strony układu pokarmowego, to jest jeszcze jabłczan czy hcl, ale tez nie ma co się rzucać na reklamę, tylko brać najtańszy prosty produkt

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 243 Data: 2020-01-28 07:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeczywiscie nie zadałem nawet pytania :) przepraszam. Chodzi mi o to czy jest to dobry pakiet na suplementacje tak na co dzień? Produkty mam dopiero w koszyku czekam na opinie kogoś kto się w przeciwieństwie do mnie an tym zna i czy można zamawiać lub czy brać coś innego?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2020-01-28 19:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będzie szło prop 100mg e2d 1-9 oxa 60mg ed 4-9 Jak z odvlokiem? Starczy 5000uj hcg? Jak tak to jak to brać? Czytałem wiele opinii . Niektórzy polecają zastosowanie dawki uderzeniowej domiesniowo inni odradzaja i zalecają od razu iniekcje podskórne w małych dawkach na raty. Teorii tyle co ludzi, a jak to zrobić najlepiej po takim małym cyklu. I [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2020-02-03 02:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból na prop

    Post
    Doping

    , rozsądku dla mnie rozsądkiem jest to że przez niemal 6 lat nie brałem sterydow tylko ciężko dochodziłem do celu .potrzebuję pomocy bo nie wiem co i jak brać dlatego założyłem tutaj konto i zadaje pytania

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2020-02-08 16:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z erekcją

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kreatyna takich negatywnych objawów to nie ma, pierwszy raz sie z takim czyms spotykam. Ale ro wszysrko zaczęło się dziać jak zacząłem brać kreatynę i ciężko trenować :x Co mam zrobić? Bo jest to dla mnie strasznie krępująca sprawa

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3469 Data: 2020-02-15 23:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po propie

    Post
    Doping

    Aha i rozumiem całe te 10000 HCG dopiero po skończonym cyklu brać tak? Bo niektórzy w trakcie też biorą HCG co 5 tygodni jakoś

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2020-02-16 20:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)